Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).