Décalage Horaire entre la Turquie et l'Alabama (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Turquie : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Turquie : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Turquie : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Turquie : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Turquie : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Turquie : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Turquie : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Turquie : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Turquie : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Turquie : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Turquie : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Turquie : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Turquie : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Turquie : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Turquie : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden