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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 09H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Turquie : 10H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Turquie : 11H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Turquie : 12H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Turquie : 13H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Turquie : 14H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Turquie : 15H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Turquie : 16H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Turquie : 17H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Turquie : 18H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Turquie : 19H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Turquie : 20H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Turquie : 21H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Turquie : 22H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
Turquie : 23H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden