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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden