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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris