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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris