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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris