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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden