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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 08H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Tanzanie : 10H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Nunavut (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond