Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Tanzanie : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Tanzanie : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Tanzanie : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Tanzanie : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Tanzanie : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Tanzanie : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Tanzanie : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Tanzanie : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Tanzanie : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Tanzanie : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Tanzanie : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Tanzanie : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Tanzanie : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Tanzanie : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden