Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Tanzanie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Tanzanie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Tanzanie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Tanzanie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Tanzanie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Tanzanie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Tanzanie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Tanzanie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Tanzanie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Tanzanie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Tanzanie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Tanzanie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Tanzanie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Tanzanie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris