Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 11H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 03H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 04H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 05H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 06H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 07H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Tanzanie : 08H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Tanzanie : 09H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Tanzanie : 10H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Tanzanie : 11H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Tanzanie : 12H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Tanzanie : 13H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Tanzanie : 14H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Tanzanie : 15H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Tanzanie : 16H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Tanzanie : 17H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Tanzanie : 18H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Tanzanie : 19H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Tanzanie : 20H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Tanzanie : 21H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Tanzanie : 22H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Tanzanie : 23H00

    Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions