Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Idaho (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Boise, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boise et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Idaho.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 03H00

    Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 04H00

    Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 05H00

    Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 06H00

    Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 07H00

    Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 08H00

    Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 09H00

    Idaho (États-Unis) : 00H00
  • Tanzanie : 10H00

    Idaho (États-Unis) : 01H00
  • Tanzanie : 11H00

    Idaho (États-Unis) : 02H00
  • Tanzanie : 12H00

    Idaho (États-Unis) : 03H00
  • Tanzanie : 13H00

    Idaho (États-Unis) : 04H00
  • Tanzanie : 14H00

    Idaho (États-Unis) : 05H00
  • Tanzanie : 15H00

    Idaho (États-Unis) : 06H00
  • Tanzanie : 16H00

    Idaho (États-Unis) : 07H00
  • Tanzanie : 17H00

    Idaho (États-Unis) : 08H00
  • Tanzanie : 18H00

    Idaho (États-Unis) : 09H00
  • Tanzanie : 19H00

    Idaho (États-Unis) : 10H00
  • Tanzanie : 20H00

    Idaho (États-Unis) : 11H00
  • Tanzanie : 21H00

    Idaho (États-Unis) : 12H00
  • Tanzanie : 22H00

    Idaho (États-Unis) : 13H00
  • Tanzanie : 23H00

    Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Dodoma :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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