Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Tanzanie : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Tanzanie : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Tanzanie : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Tanzanie : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Tanzanie : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Tanzanie : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Tanzanie : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Tanzanie : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Tanzanie : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Tanzanie : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Tanzanie : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Tanzanie : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Tanzanie : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Tanzanie : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau