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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Syrie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Syrie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Syrie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Syrie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Syrie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Syrie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Syrie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Syrie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Syrie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Syrie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Syrie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Syrie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Syrie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Syrie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Syrie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Syrie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Syrie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Syrie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Syrie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Syrie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris