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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Syrie : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Syrie : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Syrie : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Syrie : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Syrie : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Syrie : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Syrie : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Syrie : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Syrie : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Syrie : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Syrie : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Syrie : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Syrie : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Syrie : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Syrie : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Syrie : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau