Décalage Horaire entre la Syrie et le Massachusetts (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Syrie : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Syrie : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Syrie : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Syrie : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Syrie : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Syrie : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Syrie : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Syrie : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Syrie : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Syrie : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Syrie : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Syrie : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Syrie : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Syrie : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Syrie : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Syrie : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Damas ?

Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris