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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Syrie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Syrie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Syrie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Syrie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Syrie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Syrie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Syrie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Syrie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Syrie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Syrie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Syrie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Syrie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Syrie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Syrie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Syrie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Syrie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden