Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Syrie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Syrie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Syrie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Syrie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Syrie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Syrie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Syrie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Syrie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Syrie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Syrie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Syrie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Syrie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Syrie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Syrie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden