Décalage Horaire entre la Suisse et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris