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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Suisse : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Suisse : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Suisse : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
Suisse : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden