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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Suisse : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Suisse : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Suisse : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Suisse : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
-
Suisse : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Suisse : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Suisse : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden