Décalage Horaire entre la Suisse et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Berne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris