Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Suisse : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Suisse : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Suisse : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Suisse : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Suisse : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Suisse : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Suisse : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Suisse : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Suisse : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Suisse : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Suisse : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Suisse : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Suisse : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Suisse : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).