Décalage Horaire entre la Suisse et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et la Californie (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre la Suisse et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Suisse : 02H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Suisse : 03H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Suisse : 04H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Suisse : 05H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Suisse : 06H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Suisse : 07H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Suisse : 08H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 09H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Suisse : 10H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Suisse : 11H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Suisse : 12H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Suisse : 13H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Suisse : 14H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Suisse : 15H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Suisse : 16H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Suisse : 17H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Suisse : 18H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Suisse : 19H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Suisse : 20H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Suisse : 21H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Suisse : 22H00

    Californie (États-Unis) : 13H00
  • Suisse : 23H00

    Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions