Décalage Horaire entre la Suisse et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden