Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Suisse : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Suisse : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Suisse : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Suisse : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Suisse : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Suisse : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Suisse : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Suisse : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Suisse : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Suisse : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Suisse : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Suisse : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Suisse : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Suisse : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Suisse : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau