Décalage Horaire entre la Suède et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Suède : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Suède : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Suède : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Suède : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Suède : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Suède : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Suède : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Suède : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Suède : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Suède : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Suède : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Suède : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Suède : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Suède : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Suède : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden