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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Suède et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Suède : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Suède : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Suède : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
-
Suède : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden