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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Suède et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Suède : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Suède : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Suède : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Suède : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Suède : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Suède : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Suède : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Suède : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Suède : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden