Décalage Horaire entre la Suède et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Suède et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Suède : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Suède : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Suède : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Suède : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Suède : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Suède : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Suède : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Suède : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Suède : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Suède : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Suède : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Suède : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Suède : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Suède : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Suède : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Suède : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Suède : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) également Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau