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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Suède et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Suède : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Suède : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Suède : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Suède : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Suède : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Suède : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris