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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Groenland : 00H00
-
Suède : 03H00
Groenland : 01H00
-
Suède : 04H00
Groenland : 02H00
-
Suède : 05H00
Groenland : 03H00
-
Suède : 06H00
Groenland : 04H00
-
Suède : 07H00
Groenland : 05H00
-
Suède : 08H00
Groenland : 06H00
-
Suède : 09H00
Groenland : 07H00
-
Suède : 10H00
Groenland : 08H00
-
Suède : 11H00
Groenland : 09H00
-
Suède : 12H00
Groenland : 10H00
-
Suède : 13H00
Groenland : 11H00
-
Suède : 14H00
Groenland : 12H00
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Suède : 15H00
Groenland : 13H00
-
Suède : 16H00
Groenland : 14H00
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Suède : 17H00
Groenland : 15H00
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Suède : 18H00
Groenland : 16H00
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Suède : 19H00
Groenland : 17H00
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Suède : 20H00
Groenland : 18H00
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Suède : 21H00
Groenland : 19H00
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Suède : 22H00
Groenland : 20H00
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Suède : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et surtout Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris