Décalage Horaire entre la Suède et la Pennsylvanie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Suède : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Suède : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Suède : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Suède : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Suède : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Suède : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Suède : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Suède : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Suède : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Suède : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Suède : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Suède : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Suède : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Suède : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Suède : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Suède : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Suède : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden