Décalage Horaire entre la Suède et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Suède : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Suède : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Suède : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Suède : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Suède : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Suède : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Suède : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Suède : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Suède : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Suède : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Suède : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Suède : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Suède : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Suède : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Suède : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Suède : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris