Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Suède : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Suède : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Suède : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Suède : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).