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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Suède : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Suède : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
Suède : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden