Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Suède : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Suède : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Suède : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Suède : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Suède : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Suède : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Suède : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Suède : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Suède : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Suède : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Suède : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Suède : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Suède : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Suède : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Suède : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Suède : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Stockholm :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden