Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Somalie : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Somalie : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Somalie : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Somalie : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Somalie : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Somalie : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Somalie : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Somalie : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Somalie : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Somalie : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Somalie : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Somalie : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Somalie : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Somalie : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Somalie : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Somalie : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Somalie : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Somalie : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond