Décalage Horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Portland, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Somalie : 01H00

    Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Somalie : 02H00

    Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Somalie : 03H00

    Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Somalie : 04H00

    Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Somalie : 05H00

    Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Somalie : 06H00

    Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Somalie : 07H00

    Maine (États-Unis) : 00H00
  • Somalie : 08H00

    Maine (États-Unis) : 01H00
  • Somalie : 09H00

    Maine (États-Unis) : 02H00
  • Somalie : 10H00

    Maine (États-Unis) : 03H00
  • Somalie : 11H00

    Maine (États-Unis) : 04H00
  • Somalie : 12H00

    Maine (États-Unis) : 05H00
  • Somalie : 13H00

    Maine (États-Unis) : 06H00
  • Somalie : 14H00

    Maine (États-Unis) : 07H00
  • Somalie : 15H00

    Maine (États-Unis) : 08H00
  • Somalie : 16H00

    Maine (États-Unis) : 09H00
  • Somalie : 17H00

    Maine (États-Unis) : 10H00
  • Somalie : 18H00

    Maine (États-Unis) : 11H00
  • Somalie : 19H00

    Maine (États-Unis) : 12H00
  • Somalie : 20H00

    Maine (États-Unis) : 13H00
  • Somalie : 21H00

    Maine (États-Unis) : 14H00
  • Somalie : 22H00

    Maine (États-Unis) : 15H00
  • Somalie : 23H00

    Maine (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Portland :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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