Décalage Horaire entre la Somalie et le Connecticut (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Mogadiscio :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris