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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Slovénie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Slovénie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Slovénie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Slovénie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden