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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Slovénie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Slovénie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris