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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Slovénie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden