Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Slovénie : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Slovénie : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Slovénie : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Slovénie : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Slovénie : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Slovénie : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Slovénie : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Slovénie : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Slovénie : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Slovénie : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Slovénie : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Slovénie : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Slovénie : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
Slovénie : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
-
Slovénie : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Slovénie : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden