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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
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Slovaquie : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond