Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Slovaquie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Slovaquie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Slovaquie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Slovaquie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Slovaquie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Slovaquie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Slovaquie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Slovaquie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Slovaquie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Slovaquie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Slovaquie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Slovaquie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Slovaquie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Slovaquie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris