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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Canada : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Canada : 01H00
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Slovaquie : 08H00
Canada : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Canada : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Canada : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Canada : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Canada : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Canada : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Canada : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Canada : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Canada : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Canada : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Canada : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Canada : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Canada : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Canada : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Canada : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond