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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Serbie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Serbie : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Serbie : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Serbie : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Serbie : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 11H00
États-Unis : 00H00
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Serbie : 12H00
États-Unis : 01H00
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Serbie : 13H00
États-Unis : 02H00
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Serbie : 14H00
États-Unis : 03H00
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Serbie : 15H00
États-Unis : 04H00
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Serbie : 16H00
États-Unis : 05H00
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Serbie : 17H00
États-Unis : 06H00
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Serbie : 18H00
États-Unis : 07H00
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Serbie : 19H00
États-Unis : 08H00
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Serbie : 20H00
États-Unis : 09H00
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Serbie : 21H00
États-Unis : 10H00
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Serbie : 22H00
États-Unis : 11H00
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Serbie : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris