Décalage Horaire entre la Serbie et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Serbie : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Serbie : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Serbie : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Serbie : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Serbie : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Serbie : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Serbie : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Serbie : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Serbie : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Serbie : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Serbie : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Serbie : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Serbie : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Serbie : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Serbie : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Serbie : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Serbie : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Serbie : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Serbie : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Serbie : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Serbie : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Serbie : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Serbie : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Belgrade ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris