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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Russe pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Russie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Russie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Russie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Russie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Russie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Russie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Russie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Russie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Russie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 12H00
États-Unis : 00H00
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Russie : 13H00
États-Unis : 01H00
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Russie : 14H00
États-Unis : 02H00
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Russie : 15H00
États-Unis : 03H00
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Russie : 16H00
États-Unis : 04H00
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Russie : 17H00
États-Unis : 05H00
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Russie : 18H00
États-Unis : 06H00
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Russie : 19H00
États-Unis : 07H00
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Russie : 20H00
États-Unis : 08H00
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Russie : 21H00
États-Unis : 09H00
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Russie : 22H00
États-Unis : 10H00
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Russie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden