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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Russie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Russie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Russie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Russie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Russie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Russie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Russie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Russie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Russie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Russie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris