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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Russie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Russie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Russie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Russie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Russie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Russie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Russie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Russie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Russie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Russie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris