Décalage Horaire entre la Russie et le Colorado (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Russie : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Russie : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Russie : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Russie : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Russie : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Russie : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Russie : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Russie : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Russie : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Russie : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Russie : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Russie : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Russie : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Russie : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden